Învață să vezi lucrurile pozitive în fiecare zi, cu ajutorul borcanului de fericire. Chiar funcționează!

Eu am un borcan de fericire. La propriu. În acest moment este în mâinile mele. În fiecare zi, mai exact la sfârștul fiecărei zile, pe o foiță scriu cel mai fericit moment din ultimele 24 de ore, pe care o pun ulterior în borcan.

Și atât.

Îmi ia numai 30 de secunde.

E atât de simplu.

Întotdeauna există ceva care poate fi pus în borcan. Chiar și în cea mai oribilă zi are loc un moment de fericire ( sau cel puțin mai puțin rău în comparație cu întreaga zi). Eu am scris astfel de bilețele, despre momentele de fericire și recunoștință, când eram la spital, la înmormântare, când eram bolnavă, când pierdeam pe cineva, în cele mai dificile perioade. Fie că era vorba de un gest frumos din partea unui necunoscut. Fie că m-a servit cineva cu o cafea. Am scris și despre momentul când îți scoți pantofii după o zi grea de muncă. M-am referit și la clipa în care a încetat ploaia. Întotdeauna apare o rază de soare. Imortalizează aceste momente. Aruncă-le în borcan și păstrează-le pentru totdeauna.

Elizabeth Gilbert

Sursa

error: Content is protected !!