Psihologie Archive
Bullying-ul sau intimidarea este un fenomen destul de răspândit în școli, din păcate… Dima Zitser este doctor în științe pedagogice, director al Institutului de educație neformală. Iată câteva afirmații importante despre acest fenomen, pe care trebuie să le citească fiecare părinte și fiecare profesor. -Bullying-ul este pe de o parte mult mai complicat, iar pe
De obicei, atunci când ni se spune „începe cu tine” noi înțelegem „Vezi unde ai greșit și remediază”. Dar ce ar fi dacă „a începe cu tine”, de fapt, se referă la dorințele, confortul și visele tale? În practica mea de psiholog, am consultat deseori femei cu un simț al vinovăției extrem de dezvoltat. În
O parte din energia noastră este îndreptată spre menținerea în frâu a unor trăiri la nivel de inconștient. Este în puterile noastre să recuperăm această energie și să devenim compleți. Ce pași trebuie să întreprindem pentru asta, ne spune psihoterapeutul Natalie Rogers. Deseori noi acceptăm unele părți ale personalității noastre și le respingem pe altele.
Cunoaștem 12 semne zodiacale și toate diferite între ele, ca și oamenii de fapt. Fiecare zodie are caracteristici speciale sau tipice. Curios ar fi să aflăm ce gândesc, spun și fac zodiile, urmărind prin ce se deosebesc atît de mult. Berbec Gîndește – mult. Vorbește – puțin. Face – corect. Taur Gîndește – la multe.
Cu mult înaintea apariției psihoterapiei clasice, stoicii au formulat principiile de bază ale armoniei spirituale. Jurnalista Elif Batuman îți va povesti cum filosofia stoică a ajutat-o să treacă peste criza din viața personală. Filosoful stoic Epictetus s-a născut rob aproximativ în anul 55 e.n. pe teritoriul Turciei actuale. Iar numele său nu era decât o poreclă, care
Privind înapoi, înțeleg că cel mai mare dușman al meu a fost tendința spre perfecțiune. Eu am fost educată în condițiile unor așteptări foarte mari, de aceea încă de la școală viața mea a fost o competiție. Mi s-a insuflat că trebuie să fiu cea mai bună în toate, așa că devenind o femeie matură
Îmbrățișarea nu este doar un salut prietenesc, ea este și o terapie foarte puternică, de la care poți avea zilnic numeroase beneficii. Formează-ți obiceiul de a îmbrățișa pe cineva în fiecare zi. 1. Îmbrățișările pot îmbunătăți imunitatea Studiile au arătat că oamenii maturi care se îmbrățișează mai des, răcesc mai rar. Îmbrățișarea este o acțiune
Cu cât mai des sunt întrebată cum să se procedeze într-o anumită situație, cu atât mai mai bine încep să înțeleg că am o rețetă universală practic pentru orice problemă. Totul e simplu și dificil în același timp. Ai probleme în relația cu soțul? Lasă-l în pace! Încetează să încerci să-l schimbi, să lupți cu
Uneori, noi uităm că suntem cele mai importante ființe din viața noastră. Dacă vei spune „nu” unei persoane pe care nu o agreezi, nu înseamnă că vei fi egoist. Trebuie să începi de la tine! Din nefericire, se întâmplă așa că noi nu prea acordăm atenție nivelului de autoapreciere. Și suntem convinși că știm exact de
Max Fray a fost considerat o perioadă cel mai misterios scriitor. Însă totul a devenit destul de clar când s-a aflat că sub acest pseudonim lansează cărți 2 scriitori ruși ( Svetlana Martynchik și Igor Stepin). Scrierile lui Max Fray nu sunt din domeniul fantasticii sau psihologiei, ele le combină armonios pe ambele. Începând să
Cine nu și-ar dori o pilulă magică, care odată luată, să rezolve toate problemele pe care le avem și ne stau ca un nod în gât? Întotdeauna ceva nu este în regulă, iar uneori ni se pare că toți sunt împotriva noastră și e foarte greu să depășim această senzație. Iar când vorbim de supărare,
Se spune că alegerile îl definesc pe om. Acest test o să scoată la iveală zodia caracteristică subconștientului tău, care poate fi diferită de cea în care te-ai născut. Privește imaginea de mai jos și, fără să te grăbești, alege un motan care îți place mai mult. Nr.1 Semnul tău zodiacal este RAC: Ești o
Iluziile optice sunt un fel de eroare în perceperea vizuală. Artiștii recurg la astfel de trucuri optice pentru a crea un efect puternic asupra privitorului. De exemplu, operele lui Salvador Dali sunt cu adevărat halucinante în acest sens. Iluziile optice sunt un fenomen cercetat și din punct de vedere psihologic. Deseori, specialișii din acest domeniu
Există o varietate foarte mare de teste de personalitate, care se deosebesc atât după nivelul de complexitate, cât și după aspectele pe care le dezvăluie în rezultat. Testul pe care vi-l propunem astăzi este cunoscut pentru simplitatea și precizia sa. Ceea ce trebuie să faci este să alegi fără prea multă meditație o figură de
Potrivit unor psihologi, noi nu avem nevoie de ceea la ce visăm și spre ce tindem. Se spune că noi doar copiem niște șabloane create în societate, tindem să semănăm cu persoane autoritare și repetăm modele de comportament caracteristice familiilor în care am crescut. Și e vorba de toate: stilul de viață, haine, conduită, hobby-uri,
John Arden – un neurofiziolog cu o experiență vastă ne explică cum putem să ne creăm o dispoziție bună, să scăpăm de anxietate și să simțim mai des emoții pozitive. Sfaturile sunt bazate pe ultimele realizări științifice și studii din domeniul medicinii. Iată câteva citate din cărțile sale. 1. Dacă vei acorda mai multă atenție
Se pare că nasul uman poate spune multe despre stăpânul lui. Această teorie a fost studiată temeinic de către omul de știință Abraham Talmira. Cercetarea sa a fost publicată într-o revistă specializată privind chirurgia cranio-cerebrală. Acestea sunt descrierile în detaliu ale formele existente ale nasului uman. 1.Nasul mare (Nubian) Se remarcă prin dimensiunile sale. Podul nazal
Există o teorie care susține că unii oameni sunt dominați de emisfera stângă a creierului, iar alții de emisfera dreaptă a creierului. Ambele emisfere comunică informații diferite. De exemplu, emisfera stângă domină limbajul și logica, de aceea o persoană influențată anume de această parte a creierului va fi mai logică, analitică și obiectivă. Emisfera dreaptă
Tu ce fel de persoană ești? Îți place aglomerația sau visezi să te izolezi într-un loc pustiu și să rămâi în comuniune cu natura? Alegi orașele cosmopolite sau ai vrea să te cufunzi în paginile unei cărți interesante pe o pajiște împânzită cu iarbă verde? Dacă ai primit un apel sau o invitație în oraș
Cei mai mulți dintre noi care au tendința de a gândi prea mult și sunt oameni luminoși sau contemplativi. Mintea noastră este întotdeauna ocupată de gânduri, griji și scenarii. Acest obicei poate fi unul destul de obositor. Iată o listă a trăsăturilor comune pentru cei care gândesc prea mult. Decizi singur dacă este bine să
